v您现在的位置:射阳实小>>体卫艺驿站>>阳光体育>> 正文

18luck新利安卓客户端2016年"冬季三项"活动方案

作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:1495    更新时间:2016/12/5

一、指导思想:

为了进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,深入实施《全民健身计划纲要》,认真执行《江苏省学生体质健康促进条例》,大力开展亿万青少年阳光体育活动,促进广大学生德智体全面发展,有效地增强学生体质,我校初定于201612月开展"阳光体育与全民健身同行"为主题的冬季三项体育活动,具体项目为跳绳、毽子、长跑。

二、组织领导:

由新利足彩统一领导,教导处、体育组协同各班主任具体负责各项体育竞赛的组织、协调工作。

三、目标要求:

活动目标:

1.提高全体学生的身体素质。

2.争取在比赛中获得好的成绩。

活动要求:

1.全员参与。人人参加长跑活动,个个有绳有毽并学会跳绳、踢毽。通过"冬炼",达到人人耐久力有提高,人人都会跳绳、踢毽子,学生长跑能力和体质都得以增强。

2.量力而行。要循序渐进,逐步增加运动量。

3.天天活动。在校内利用课余时间及活动课、体育课进行训练,确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。每个班级举办小型多样的友谊比赛,班主任组织。

4.安全第一。开展"冬季锻炼活动"要把"安全"放在首位,对体弱多病的学生不要勉强,让他们遵医嘱进行锻炼,即使身体健康的学生,亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则,确保安全。

四、活动方案:

(一)比赛时间:201612月下旬

(二)比赛地点:田径场

三)比赛项目:

1.跳绳:一分钟单跳(12年级);

2.踢毽:一分钟单踢(34年级);

3.长跑: 20056年级)。

(四)比赛规则:

1.跳绳:累计1分钟所跳次数。单跳:开始时,绳必须从脚后跟开始经上向前摇绳,若踩绳为一次失误,不记数,可继续跳。

2.踢毽:累计二分钟所踢次数。

3.长跑:在田径场按年级分组进行比赛。

(五)比赛办法:比赛按照年级组进行比赛,每班男女各5人。

(六)奖励办法:

单项个人名次取前八名。团体一、二、三、四、五年级取年级前六名,六年级取年级前九名。

教导处2016.12.5


文章录入:wangyong020    责任编辑:wangyong020
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!) 【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
      友情链接
    |设为首页|加入收藏|联系站长|友情链接|版权申明|管理登录|